Niekiedy mówi się, że chleb będzie tuczący, czy taka jest prawda? Warto sprawdzić dlaczego nie powinno się nawet na diecie odstawiać chleba. Braknie nam energii Zasadniczo dietetycy są zgodni, że chleb to podstawowy składnik zbilansowanej diety naszego organizmu. W...

Chleb niewątpliwie może być źródłem wielu cennych witamin i minerałów. Jednak aby tak było i chleb mógł stanowić jeden z głównych elementów diety, musi być przygotowany z odpowiedniej jakości składników i dobrze przygotowany. Na co więc zwrócić uwagę wybierając chleb?...

Jakie pieczywo jest najzdrowsze? Pieczywo jest jednym z podstawowych składników diety. Dlatego dobrze jeśli dostarcza do organizmu niezbędnych mu witamin i składników mineralnych. Jaki chleb jest zatem najlepszy? Okazuje się, że najwięcej wartości ma chleb żytni, która powstaje z...

Chleb bezglutenowy - tani Warto próbować nowe przepisy. Ciekawie prezentuje się np. przepis na chleb bezglutenowy. To doskonała propozycja dla osób, które są na diecie bezglutenowej bądź unikają z różnych powodów glutenu. Dostępny w sklepach paczkowany chleb bezglutenowy jest...

Coraz częściej stosujemy różnego rodzaju diety po to, aby czuć się zdrowo i dobrze wyglądać. Z przykrością stwierdza się fakt, iż specyfika większości z nich wiąże się z  ograniczeniem dziennego spożycia chleba, niekiedy nawet całkowitym wyeliminowaniu go z diety...

Chleb od niepamiętnych czasów stanowi podstawowy składnik ludzkiej diety. Nie inaczej jest dzisiaj. Wypieki towarzyszą nam codziennie, niezależnie od tego, jak lubimy się odżywiać. Jest to jeden z najpopularniejszych produktów spożywczych. Nawet w niewielkich sklepach znajduje się...

Istnieje wiele czynników i elementów, które wpływają na wartości odżywcze chleba. Bardzo ważne są między innymi naturalne dodatki, jakie zostaną w nim zastosowane. Cenne są na przykład drożdże, które stanowią bogate źródło witamin B; dodawane do chleba mleko czy serwatka...

Zwykło się uważać, że jeśli ktoś chce schudnąć, to musi usunąć ze swojej diety pieczywo. Z drugiej strony wielu specjalistów od zdrowego żywienia twierdzi, że powinniśmy zjadać przynajmniej pięć kromek chleba dziennie. Wiele wskazuje na to, że chleb jak najbardziej służy...