Chleb niewątpliwie może być źródłem wielu cennych witamin i minerałów. Jednak aby tak było i chleb mógł stanowić jeden z głównych elementów diety, musi być przygotowany z odpowiedniej jakości składników i dobrze przygotowany. Na co więc zwrócić uwagę wybierając chleb?...

Jakie pieczywo jest najzdrowsze? Pieczywo jest jednym z podstawowych składników diety. Dlatego dobrze jeśli dostarcza do organizmu niezbędnych mu witamin i składników mineralnych. Jaki chleb jest zatem najlepszy? Okazuje się, że najwięcej wartości ma chleb żytni, która powstaje z...

Chleb bezglutenowy - tani Warto próbować nowe przepisy. Ciekawie prezentuje się np. przepis na chleb bezglutenowy. To doskonała propozycja dla osób, które są na diecie bezglutenowej bądź unikają z różnych powodów glutenu. Dostępny w sklepach paczkowany chleb bezglutenowy jest...

Coraz częściej stosujemy różnego rodzaju diety po to, aby czuć się zdrowo i dobrze wyglądać. Z przykrością stwierdza się fakt, iż specyfika większości z nich wiąże się z  ograniczeniem dziennego spożycia chleba, niekiedy nawet całkowitym wyeliminowaniu go z diety...

Chleb od niepamiętnych czasów stanowi podstawowy składnik ludzkiej diety. Nie inaczej jest dzisiaj. Wypieki towarzyszą nam codziennie, niezależnie od tego, jak lubimy się odżywiać. Jest to jeden z najpopularniejszych produktów spożywczych. Nawet w niewielkich sklepach znajduje się...

Istnieje wiele czynników i elementów, które wpływają na wartości odżywcze chleba. Bardzo ważne są między innymi naturalne dodatki, jakie zostaną w nim zastosowane. Cenne są na przykład drożdże, które stanowią bogate źródło witamin B; dodawane do chleba mleko czy serwatka...

Zwykło się uważać, że jeśli ktoś chce schudnąć, to musi usunąć ze swojej diety pieczywo. Z drugiej strony wielu specjalistów od zdrowego żywienia twierdzi, że powinniśmy zjadać przynajmniej pięć kromek chleba dziennie. Wiele wskazuje na to, że chleb jak najbardziej służy...