Jeszcze kilka lat temu typowymi klientami Jamesa Collinsa, londyńskiego dietetyka, byli młodzi sportowcy lub fotomodelki. Teraz baza klientów jego kliniki jest stopniowo uzupełniana o pacjentów, których grzeczni Anglicy nazywają "midliferami". "Mówimy o profesjonalistach z branży...

Korzyści z kichari można opisać zarówno w liczbach suchych poprzez badanie korzystnych proporcji białek, tłuszczów i węglowodanów, jak i użytecznych mikroelementów, a także w kategoriach filozofii ajurwedyjskiej. Nawet starożytni zwolennicy "nauki o życiu" rozumieli, że potrawa ta...

Gwiazdy są najczęściej mówione o ludziach na tej planecie i nic dziwnego, że to właśnie ich tajemnice piękna interesują ich najbardziej. Zaokrągliłyśmy trzy tuziny najbardziej użytecznych haków piękności dla gwiazd, które możesz wziąć na ręce. Beyoncé Zacznijmy od...

Głównym problemem w miesiącach zimowych są spierzchnięte usta. Delikatna skóra staje się sucha, łuszcząca się i popękana, czasami nawet do momentu krwawego pęknięcia. I nie chodzi tu nawet o piękno, ani o to, że szminka będzie leżała nierówno, bo jest po prostu bardzo bolesna...

Jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że utrata wagi wymaga samozaparcia. Zmiana diety, analiza i zmiana diety, nawyków i preferencji, ścisłe monitorowanie ilości kalorii, dodawanie aktywności fizycznej... ogólnie rzecz biorąc, tak długo jak ją wymieniasz, będziesz się męczył. Ale są...

Bycie z nadwagą nie zawsze jest rozmową o piętnastu czy dwudziestu kilogramach nadwagi. Czasami nawet szczupłe na zewnątrz dziewczyny chcą "schudnąć". Powodów może być wiele, od pragnienia, aby wyglądać trochę lepiej w ulubionych ubraniach do uczucia lekkości w organizmie, które...